感情破裂后如何挽回

狮子男分手拉黑我挽回，感情破裂后如何挽回，精神损害赔偿金额应如何确定？

茵曼跟男友在一起三年，最开始两个人是由朋友介绍认识的，,老公出轨看什么书能挽回,接受这个事实，不让关系恶化，再徐而图之。

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